Training die bij jou past.
Alleen, met z’n tweeën of in een kleine groep. Bij ForceActive train je met persoonlijke begeleiding en een duidelijk doel.
1-op-1 personal training
Wil je gericht werken aan kracht, conditie of met vertrouwen leren trainen? Tijdens personal training draait het om jou. Ik help je met een plan dat aansluit op je doelen en begeleid je bij de uitvoering.
- Een persoonlijk programma op jouw niveau
- Aandacht voor techniek, opbouw en herstel
- Coaching en structuur om vooruitgang te boeken
- Voor beginners én ervaren sporters
Duo training
Samen trainen met je partner, vriend of collega maakt beginnen én volhouden leuker. Jullie trainen samen, terwijl ik de oefeningen en intensiteit afstem op ieders eigen niveau.
- Persoonlijke begeleiding voor jullie allebei
- Samen werken aan kracht en conditie
- Elkaar motiveren en vooruit helpen
- Jullie hoeven niet hetzelfde niveau te hebben
Small group training
Vind je het fijn om samen te sporten, maar wil je wel persoonlijke aandacht? In een kleine groep werk je aan kracht en conditie met afwisselende oefeningen en begeleiding van mij.
- Een motiverende en toegankelijke sfeer
- Een combinatie van kracht en conditie
- Oefeningen aangepast aan jouw niveau
- Samen trainen met ruimte voor jouw doelen
Een fijne start begint met duidelijkheid.
Kan ik beginnen zonder sportervaring?
Zeker. We stemmen de oefeningen en intensiteit af op jouw niveau. Je hoeft niet eerst fit te worden om te beginnen.
Wat houdt de gratis kennismaking in?
Je krijgt een gratis intakegesprek en één gratis proeftraining. Tijdens de intake bespreken we je doelen en wensen. Met de proeftraining ervaar je of mijn aanpak bij je past.
Hoe plan ik mijn intake en proeftraining?
Vul het contactformulier in of stuur mij een WhatsApp. Daarna spreken we samen een geschikt moment af. Je aanvraag is nog geen definitieve boeking.
Wat kost trainen bij ForceActive?
De intake en één proeftraining zijn gratis. Neem contact op voor de actuele tarieven van 1-op-1, duo en small group training. We bespreken de mogelijkheden voordat je besluit verder te gaan.
Waar en wanneer kan ik trainen?
Bij je aanvraag bespreken we de trainingslocatie en beschikbare momenten. Geef je voorkeur voor dagen en tijden door, dan kijken we samen wat past.
Ontdek wat bij jou past.
Begin met een gratis intakegesprek én één gratis proeftraining.